Vamos correr?

Seja bem-vindo ao Haja fôlego!. Nosso objetivo com este blog é compartilhar com você a nossa paixão por corridas de rua e divulgar todo o material o qual temos acesso diariamente. Como não somos médicos, fisiologistas e muito menos preparadores físicos - somos apenas um jornalista e uma psicóloga que gostam de correr nas horas vagas - tudo o que escrevemos aqui é fruto de pesquisa e leitura em revistas e sites especializados. Portanto, antes de começar a correr ou praticar qualquer atividade física, procure um médico cardiologista e faça todos os exames possíveis, ok? Esporte é vida, saúde, prazer! Boa leitura. Te esperamos na próxima corrida.
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quarta-feira, 14 de outubro de 2009

Forme uma dupla e faça a Meia Maratona 21 km


E não é que no apagar das luzes de 2009 surgiu mais uma meia maratona? É a Meia Maratona Faz um 21 Embratel, que será realizada em Niterói, em 29 de novembro.

O legal dessa meia maratona é que você não precisa correr os 21 km. Forme uma dupla e corra cada um  10,5 km. 


A largada será às 8h21, em frente à Concha Acústica. A chegada será na Estação Charitas. Inscrição: R$ 21,00 por dupla.

Mais informações e inscrições: www.embratel.com.br/fazum21 
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