Parece que o calendário de corridas em 2009 está interminável. Lendo os jornais ontem, descobri mais uma corrida no Rio de Janeiro.
É o Circuito de Corrida e Caminhada da Longevidade Bradesco, que será realizada no dia 13 de dezembro, na Praia de Copacabana.
A corrida terá a distância de 6 km e começará às 8h15. Já a caminhada de 3 km será às 9h.
Mais informações acesse www.corridadalongevidade.com.br
Vamos correr?
Seja bem-vindo ao Haja fôlego!. Nosso objetivo com este blog é compartilhar com você a nossa paixão por corridas de rua e divulgar todo o material o qual temos acesso diariamente.
Como não somos médicos, fisiologistas e muito menos preparadores físicos - somos apenas um jornalista e uma psicóloga que gostam de correr nas horas vagas - tudo o que escrevemos aqui é fruto de pesquisa e leitura em revistas e sites especializados.
Portanto, antes de começar a correr ou praticar qualquer atividade física, procure um médico cardiologista e faça todos os exames possíveis, ok? Esporte é vida, saúde, prazer!
Boa leitura. Te esperamos na próxima corrida.
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Um comentário:
Haja fôlego! pra isso tudo, hein!!! Se bem que... do jeito que estou ligada no 220w acho até que vou dar uma corridinha por lá rsrs... pra não perder o habito.
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